一般情况下，宝宝在6个月后开始逐渐添加辅食，但是很多家长发现个很有意思的情况，添加辅食后的宝宝，辅食越吃越多，奶却越喝越少。

就像朋友家皮皮，从添加辅食后，就喜欢吃饭，不喜欢喝奶，奶奶还高兴的说，我娃长大了，能吃饭了。那为啥宝宝添加辅食后，喝奶却少了呢？

6-12个月的宝宝辅食吃得多，都是大人过渡关心的结果

6-12个月的宝宝辅食吃得多，奶喝的少，主要由4点原因：

1、爱娃心切

很多家长爱娃心切，给宝宝添加辅食的时候，很容易做多、盛多、喂多，每一样东西都想给宝宝尝尝，然后一股脑的都给了宝宝，导致宝宝吃太多、太杂的辅食。

2、宝宝喜欢吃

宝宝从添加辅食开始，就打开了食物界的大门，对每一样东西都好奇、感兴趣，遇上喜欢吃的东西，也不会控制量，一股脑的吃吃吃，造成辅食过量。

3、担心宝宝吃不饱

作为家长总有一个顾虑，那就是担心宝宝吃不饱，所以宝宝每次拿起饭碗，就要全部吃完，吃不完，追着也得喂完。

喂6-12个月小宝宝的辅食时，每次必须喂完，当宝宝吃完后，家长还会满意地点点头，夸宝宝今天又吃光光喽。

4、辅食方便

有些家长认为，宝宝不论吃啥，吃饱就行。大人做三餐的时候，一块也给宝宝做好，这样就可以一起吃饭了，不仅方便省事，宝宝还喜欢，结果导致宝宝吃太多辅食。

6-12个月的宝宝要按需喂养，不要每天吃太多辅食，喝奶才是重点

虽说宝宝6个月后能吃辅食了，但是需要过程，按照发育规律，逐渐添加。

中国居民膳食指南（2022版）：7-9个月和10-12个月的宝宝，每天喂奶最少4次，不低于600ml。每天喝奶提供的能量从2/3过渡到1/2。

从这就能看出，宝宝的辅食添加是随着月龄在不断增加，也就说明，辅食的添加原则是从少到多。

那为啥宝宝不能吃太多辅食呢？

① 喝奶是宝宝重要的口粮。从上面就能看出，6-12个月的宝宝喝奶提供的能量占一半或以上，这是因为奶中含有针对宝宝身体发育的各种优质营养元素，为宝宝身体发育提供更好的基础。

如果宝宝吃太多的辅食，就会影响喝奶量，长期奶量不达标，可能会导致宝宝发育不良或者自护力比较低等，给宝宝的健康带来一定影响，自护力低的宝宝很容易生病哦！家长可不能轻视。

② 宝宝发育不成熟。6个月的宝宝虽然能吃辅食了，但身体发育并不成熟，如果盲目的添加过多辅食，会给宝宝带来不小的伤害哦！

比如，太多的食物给肠胃的正常运转带来负担，导致宝宝小肚子胀胀的，上厕所嗯嗯不痛快；或者拉肚子，甚至拉出带有“食物残渣”的臭臭等。

再比如，转得慢了，消化吸收自然就会变差，宝宝需要的营养就不能及时补充了。

奶和辅食怎样才能合理安排？

虽然6个月的宝宝能添加辅食了，但是喝奶还是头等大事，同样重要。那6-12个月的宝宝怎样合理安排奶和辅食的量呢？

6-12个月的宝宝可以根据对营养的需求，咀嚼能力的变化分成2个阶段，即6-9和10-12月龄。

6-9月龄阶段

奶量：每天600ml以上

辅食量：从每天1-2勺过渡到一个蛋黄，肉25g，谷类20g，瓜果蔬菜25-100g。辅食的状态从泥糊状到碎末状，质地要软，用舌头一压就碎。

在给宝宝添加辅食的过程中，要仔细观察宝宝是否对某些食物有反应。若有反应，及时停止哦！